Sie ist die einzige Tochter von Cliff, einem Mitarbeiter des Wohnungsamtes, und Leigh Parkinson, einer ehemaligen Sozialarbeiterin. Sie besuchte die Walkden High School in Worsley bei Salford, Manchester, und schloss dort die Schule erfolgreich ab. Ihre Figur verließ die Serie am 30. Dezember 2011, als ihre Hochzeit mit Sophie scheiterte. Sacha begann ihre Schauspielkarriere 2003 mit der Channel-4-Verfilmung von Jacqueline Wilsons Roman „The Illustrated Mum“. Anschließend hatte sie Gastauftritte in Serien wie „The Royal“, „The Street“ und „The Bill“, bevor sie 2007 zur CBBC-Serie „Grange Hill“ stieß, in der sie in sechs Folgen die Schülerin Anna Duncan spielte. Zwischen 2007 und 2008 war Sacha in kleineren Gastrollen in Serien wie „Waterloo Road“, „Doctors“, „Survivors“ und „Shameless“ sowie in dem Drama „Clay“ mit Imelda Staunton zu sehen. Im Jahr 2009 wurde sie für die Rolle der Natasha in Red Union Films Awaydays besetzt und spielte die Rolle der Leanne in A Boy Called Dad, einer Produktion von Made Up North Productions, die im März 2010 veröffentlicht wurde.